Реально ли сменить профессию и заново построить карьеру в зрелом возрасте?

10:00, 24 Июн.

Выбор профессии во взрослом возрасте — задача гораздо сложнее подростковой профориентации. Уже сложившимся специалистам приходится иметь дело с психологическими барьерами и вполне реальными рыночными препятствиями, а ещё находить ресурсы и желание изменить свою жизнь.

Какие факторы намекают нам на то, что профессию пора менять, кто чаще с этим сталкивается и какие методики помогают определиться с новой карьерной траекторией? «Секрет» обсудил с экспертами.

Какие сигналы говорят о необходимости смены профессии О необходимости переосмыслить свой профессиональный путь могут говорить следующие факторы.

Потеря смыслов: человек не видит ценности своей профессии и не находит ответов на вопросы «Зачем мне это?» и «Зачем то, что я делаю, кому-то ещё?» Ситуация на рынке труда: текущая профессия перестала быть востребована на рынке труда, например, в связи с автоматизацией процессов.

Карьерный потолок: человек любит свою работу, но сталкивается с невозможностью развития в карьере и роста дохода.

В этом случае он либо переходит в другую сферу, либо меняет профессию. Когда не стоит торопиться со сменой профессии В первую очередь важно не спутать объективные внутренние факторы с временным профессиональным выгоранием.

Создано при помощи нейросети recraft.

ai Важно: если вы чувствуете эмоциональную опустошённость и потерянность («нет энергии и сил», «надоело всё одно и тоже»), замечайте за собой циничное безразличие к результатам своей работы или клиентам, испытываете чувство некомпетентности, неуспеха в своей профессии — значит, вы столкнулись с профессиональным выгоранием.

Не спешите менять профессию.

Для начала нужно выйти из выгорания: хорошо отдохнуть (достаточное количество сна, полноценное питания, физические нагрузки), вернуть чувство собственной ценности (поиск сильных сторон, достижений, оценка потенциала).

И только после этого оценивать текущее состояние: сейчас мне действительно хочется сменить профессию? Полина Африкантова заместитель руководителя карьерного сопровождения «Нетологии» Помимо этого, необходимо разделять внутренние факторы (ту же потерю смыслов) и внешние, поддающиеся корректировке.

К последним можно отнести: текущий уровень дохода; месторасположение и удобство офиса; график работы; коллектив; карьерные перспективы.

Если человека не устраивает что-то из этого списка, достаточно подыскать новое место работы, а не отказываться от профессии, отмечает в беседе с «Секретом» карьерный психолог и профориентатор Диана Галас.

Что такое поливоркинг и чем он отличается от фриланса.

Объясняем простыми словами Кто чаще сталкивается с необходимостью смены профессии Чаще всего подобные мысли посещают: студентов, которые поняли, что ошиблись с направлением обучения; выпускников, которые осознали свою ошибку уже после получения диплома или не нашли, где применить своё образование; родителей в декрете; других специалистов, которые собираются вернуться к работе после долгого перерыва (например, после ухода за пожилыми родственниками или тяжёлой болезни); карьеристов в профессиональном кризисе; людей, чья жизнь круто изменилась (после переезда, изменения состояния здоровья, выхода на пенсию, перехода на удаленку и так далее).

Создано при помощи нейросети recraft.

ai Наверное, чаще всего приходят к нам те, кто говорит, что давно не получается найти работу.

И среди них 80% — это люди, которые просто не нашли своё призвание.

Общение с ними показывает, что учились они, действительно, по желанию родителей, потом работали, потому что надо.

Елена Никифорова руководитель отдела по работе с соискателями в SuperJob Интересный момент: о профориентации во взрослом возрасте стали чаще говорить из-за увеличения продолжительности активного периода работы (на фоне повышения пенсионного возраста).

Теперь нелюбимую работу придётся терпеть куда больше, чем раньше, поэтому специалисты решают приложить усилия и что-то изменить, отмечает карьерный консультант Айгюн Курбанова.

Какие трудности возникают при смене профессии у взрослых Вот какие проблемы могут возникнуть у тех, кто решается на смену работы во взрослом возрасте, помимо очевидной необходимости определиться с будущей профессией.

Высокая конкуренция.

Она по определению выше среди специалистов без релевантного опыта. Эйджизм. Возраст специалиста остаётся важным фактором в России — новичков в той или иной сфере с большой цифрой в паспорте компании воспринимают плохо.

Например, в США система переквалификации существует очень давно и люди в любом возрасте за несколько месяцев могут получить новую профессию и перейти в новую для себя сферу.

У нас с этим труднее, и на высоких позициях всё ещё ценится опыт в несколько десятилетий.

Поэтому начинающий специалист испытывает сложности в поиске качественного обучения, а также сталкивается с высоким барьером для входа в новую сферу. Работодатели неохотно берут возрастных джуниоров, особенно если ими руководят молодые лиды.

Айгюн Курбанова основатель «Школы карьерного менеджмента» и президент Ассоциации карьерных консультантов Внутренние страхи (психологические барьеры).

Могут возникать мысли по типу «После 30 уже поздно что-то менять», «Придётся слишком долго учиться», «Я не справлюсь» и так далее. Временные и денежные затраты.

На переобучение в первую очередь. Почему работники идут на добровольное понижение в должности? Объяснила HR-эксперт Шаблоны и туманы. 5 ошибок в резюме, которые мешают вам получить офер в IT-компании (и не только) Ставка не сыграла.

Почему некоторые «профессии будущего» так и не стали популярными в 2025 году Какие тесты помогут в профориентации взрослым Нередко люди, решившие уйти из профессии, знают лишь, что им не нравится текущая работа, но не имеют ни малейшего представления о будущем.

Бывает и по-другому: человек уверен в том, чем хочет заниматься, но на самом деле не учитывает особенности работы и то, как она ему подходит.

Детально разобраться в ситуации и определиться с направлением могут помочь многочисленные тесты по профориентации и дополнительные инструменты.

Вот какие советуют попробовать опрошенные «Секретом» эксперты. Тест по методике Евгения Климова Существует в двух вариантах: на 20 и 30 вопросов.

Оба направлены на то, чтобы выявить склонность человека к определённому типу профессий. Выбирают из пяти типов по объекту взаимодействия: человек — человек; человек — природа; человек — техника; человек — знаковая система; человек — художественный образ.

В основе теста лежит целая философия: предметы труда — это способы реализации человека и разные карьерные пути.

«В более коротком тесте на 20 вопросов испытуемому предлагается на выбор только две профессии. То есть на протяжении всего тестирования человек будет отвечать условно на такие вопрос: "Если бы вам пришлось выбирать только одну из двух возможностей, что бы вы предпочли?".

Расширенная версия теста на 30 вопросов предполагает варианты ответов "Да" или "Нет", либо "+" или "-", она также направлена на предрасположенность человека определённым профессиям", — пояснили в пресс-службе "Зарплаты.

ру». Тест по методу Джона Голланда Его задача — определить тип личности (реалистический, интеллектуальный, социальный, конвенциальный, предприимчивый или артистический) и подходящую профессиональную сферу.

Тест состоит из 42 пар профессий, в каждой нужно выбрать что-то одно.

По результатам тестирования можно получить рекомендуемые сферы для трудоустройства и примеры направлений.

Карта интересов Александра Голомштока Опросник позволяет определить интересы и склонности человека к различным сферам деятельности.

Оцениваются не фактические знания и опыт, а предпочтения тестируемого. У карты есть разные вариации, в среднем в тесте порядка 150 вопросов. В каждом нужно оценить своё отношение к тому или иному виду деятельности.

Тест «Якоря карьеры» Эдгара Шейна Тест определяет отношение к восьми якорям или карьерным ориентациям: менеджменту, автономии, профессиональной компетентности, стабильности, служению, вызову, предпринимательству и интеграции стилей жизни.

В рамках тестирования нужно оценить 40 утверждений — насколько они важны или не важны для работника.

Это помогает определить профессиональные склонности и возможность реализовать их в разных видах деятельности. Тест «Большая пятерка» (Big Five Personality Test) Используется для определения личностных черт человека: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, нейротизм (предрасположенность к негативным эмоциям) и открытость опыту, состоит из 120 вопросов.

Создано при помощи нейросети recraft.

ai Поскольку он напрямую не связан с выбором профессии, тест может использоваться как дополнительный инструмент самодиагностики.

Тест Рэймонда Кеттела Личностный опросник из более чем 180 вопросов, который оценивает личность сразу по 16 факторам. Предшественник «Большой пятерки».

В рамках тестирования можно узнать, насколько человек: открыт или замкнут; эмоционально стабилен или неустойчив; независим или податлив; сознателен или беспринципен; смел или застенчив и так далее.

Как решиться на изменения после профориентации Тесты редко дают достаточно уверенности, чтобы сразу начать действовать, в том числе из-за ощущения, что профессию человеку «назначили».

Чтобы действовать было проще, нужно опираться на более глубокий анализ — своей личности, опыта и ситуации на рынке труда. И главное — действовать постепенно, маленькими шагами.

Частая причина, почему человек не начинает или бросает на старте — слишком глобальный план и завышенные ожидания. Диана Галас карьерный психолог, профориентатор Вот какой алгоритм действий на первом этапе предлагает эксперт.

Изучить основную информацию о направлении в интернете. Посмотреть видеоинтервью с представителями профессии.

По возможности лично пообщаться с представителями профессии (с опытом работы, а не только с дипломом) или понаблюдать за ними в социальных сетях. Ознакомиться с учебной программой колледжей, вузов или курсов.

Найти бесплатные материалы по специальности и изучить их (это могут быть вводные уроки, короткие курсы и так далее). Попробовать профессию (выполнить несколько заданий, пройти пробные курсы и прочее).

Вступить в сообщества и чаты по интересующему направлению, последить за обсуждениями и постами и оценить свою заинтересованность.

Эти шаги помогут сформировать более чёткое представление о новой сфере деятельности. После этого человеку, скорее всего, станет ясно, хочет ли он двигаться дальше и тратить на переквалификацию в этой области свои деньги и время.

Если выбранная сфера точно «та самая», то пора браться за дело и проходить обучение. Возможностей получить новые знания и актуализировать старые сегодня немало.

Во время обучения важно нарабатывать практику: участвовать в проектах и стажировках, предлагать помощь в новых задачах, даже если сначала придётся делать это бесплатно.

Иногда переход возможен и через личные связи. Проанализируйте своё окружение и попробуйте найти в нём людей, которые уже работают в интересующей вас сфере и могут дать «входной билет» — обучение на практике, стажировку или хотя бы станут вашим наставником.

Айгюн Курбанова Главное здесь — не надеяться на резкий скачок, а двигаться постепенно, совмещая теорию и практику.

Тогда успех если не гарантирован, то вполне вероятен. Не всем дано. Как строить карьеру, если не хочешь становиться руководителем? Просто быть хорошим спецом недостаточно.

Топ ключевых навыков для успешной карьеры в диджитале: список от эксперта Почему работники идут на добровольное понижение в должности? Объяснила HR-эксперт.

Рубрика: Бизнес и Энергетика. Читать весь текст на secretmag.ru.

Xiaomi представила внедорожники YU7, YU7 Pro и YU7 Max Xiaomi официально представила YU7 – свою вторую линейку электромобилей после Xiaomi SU7. Серия включает три внедорожника: YU7, YU7 Pro и YU7 Max. Осо...

Представлен Xiaomi Civi 5 Pro – камера Leica, 6000 мАч и чип Snapdragon 8s Gen 4 На презентации в Китае компания Xiaomi представила новое пополнение в линейке Civi – смартфон Civi 5 Pro. Устройство получило топовый чип Snapdragon ...

Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад Анастасия Волочкова впервые за много лет посетила Большой театр, чтобы проститься с хореографом Юрием Григоровичем, который скончался несколько дней ...

"Лопнул имплант". В сети обсуждают, почему Филипп Киркоров попал в больницу В сети обсуждают новости о госпитализации Филиппа Киркорова. Всё началось после того, как телеграм-канал Mash сообщил, что поп-король российской эстр...

Биржа криптовалют Binance Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Сред...

Что такое платеж Роялти? Платеж роялти это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Ро...

Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...

Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Видеоигра Fortnite возвращается в магазин приложений iPhone в США Популярная видеоигра Fortnite вернулась в магазин приложений для iPhone в США, положив конец длительному изгнанию, вызванному юридическим разбиратель...

Google добавляет рекламу в поиск ИИ в битве ChatGPT Google заявила, что начинает встраивать рекламу в свой новый режим искусственного интеллекта для онлайн-поиска. Это стратегический шаг, призванный пр...

Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...

Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...

Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...

Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Гаджеты недели 26 мая 2025 года Предлагаем вашему вниманию: ноутбук MSI Prestige 13 AI+ Ukiyo-e Edition с крышкой ручной работы; беспроводная раздельная клавиатура Asus ROG Falcata;...

HONOR анонсировал серию смартфонов HONOR 400 | 400 Pro с AI-камерой 200 Мп и новыми технологиями обработки изображений Бренд HONOR объявил о международном запуске серии HONOR 400. Смартфоны получили передовые технологии искусственного интеллекта для создания фотографи...

Сдвиг 50% тарифов для ЕС помог S&P500 отскочить от 200-дневки Влияние на рынок:3Президент США сказал, что отложил введение 50% тарифов на импорт из ЕС после звонка президента Еврокомиссии. На этих новостях фьюче...

Крипторынок выпустил пар на выходных и готов двигаться вверх Влияние на рынок:1Картина рынкаКапитализация рынка выросла на 6.5% к уровню прошлой недели до $3.43 трлн. Однако уже с пятницы рынок взял паузу и дал...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

Рашит Давыдов покинул «Локомотив»: «Горжусь, что был частью этой боевой команды последние 4 сезона. Пара Исаев – Мельничук была лучшей в моей 20-летней тренерской деятельности» В финальной серии плей-офф-2025 «Локомотив» обыграл «Трактор» (4-1). Клуб впервые стал обладателем Кубка Гагарина. Тренер вратарей «Локомотива» Рашит...

Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

Гигантский пикап Dongfeng-Nissan Z9: цены сверхэкономичной версии В Китае стартовали продажи бензин-электрической версии «совместного» грузовичка. Гибридный Dongfeng Z9 оснащается 1,5-литровым турбомотором (147 л.с....

В продаже появился новый ВАЗ-2109 гаражного хранения На классифайдах обнаружилась «девятка» цвета «капри» с 850 километрами на одометре. Продавец утверждает, что автомобиль 2004 года выпуска всё время б...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

Инструмент ИИ позволяет автоматизировать оценку паралича лицевого нерва «Тонко настроенный» инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ) демонстрирует перспективность объективной оценки пациентов с параличом лицево...

Рынок подводных кабелей расширяется, поскольку ИИ и геополитика меняют глобальные сети Гиперскейлеры стимулируют ускоренные инвестиции в подводную кабельную инфраструктуру, поскольку глобальные беспорядки подчеркивают необходимость разн...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+ Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним от...

В России предложили ввести этичный подход к использованию ИИ в учебе Российские эксперты в сфере образования выступили против полного запрета на использование искусственного интеллекта (ИИ) в учебной деятельности студе...

Фондовый рынок, Daily history за 29 мая 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 710.58 38432.98 1.88 Hang Seng 315.07 23573.38 1.35 KOSPI 50.49 2720.64 1.89 ASX 200 1...

Валютный рынок, Daily history за 29 мая 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.6442 0.27 EURJPY 163.886 0.2 EURUSD 1.13686 0.66 GBPJPY 194.423 -0.32 GBPUSD 1.34879 0.14 NZDUSD 0....

Microsoft Edge Game Assist теперь доступен всем пользователям Windows 11 Microsoft в своём блоге объявила, что функция Game Assist в браузере Microsoft Edge теперь доступна всем пользователям Windows 11. Напомним, что тест...

Состоялся релиз стабильной версии Microsoft Edge 137 Microsoft начала распространять стабильную версию Microsoft Edge 137 (137.0.3296.52), которая включает в себя несколько новых функций, улучшений и ис...

Календарь чемпионата России по регби-2025 PARI Чемпионат России-2025 Расписание матчей 1-й тур 2 мая. Динамо – Красный Яр 3 мая. Стрела-Ак Барс – Слава 3 мая. Локомотив – Металлург (матч пере...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

«Блочные войны» в Колхозном переулке Смоленска: кто прав в «восстании» автовладельцев Бетонные блоки перегораживают проезд в Колхозном переулке в районе домов №№19 и 19а. Smolnarod попытался разобраться в истории соседских «войн&#...

Свидетели по делу экс-главы Гагаринского района Романа Журавлева меняют показания Сразу два ключевых свидетеля, которые на этапе следствия изобличали бывшего главу района, на судебном заседании «забыли» о том, как он оказывал на ни...

Мишустин назвал главной целью ученого признание на родине Премьер-министр подчеркнул важность национального признания для ученых и обозначил развитие отечественных научных и технологических направлений как к...

Мишустин осмотрел выставку с высокоточными лазерами и SSD-дисками в Сарове В Сарове на специализированной выставке с участием премьер-министра России Михаила Мишустина показали оборудование для микроэлектроники, хранения дан...

По-здра-вля-ем: недавние юбиляры ### Toyota Crown 70th Anniversary Edition и Limited Matte Metal В Японии [появились](https://motor.ru/news/crown-70th-22-05-2025.htm) две юбилейные в...

Прототип российской операционной системы-аналога Android показали в Нижнем Новгороде На выставке «Цифровая индустрия промышленной России» был представлен первый образец платформы «Аврора Автомобильная», созданной по инициативе «Ростел...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

Чистка зубов ультразвуком. За и против Терапевтическая стоматология рекомендует чистить зубы ультразвуком, так как он помогает эффективно удалить с них налет и камень. Ультразвуковая чистк...

Где купить пульсоксиметры? Пульсоксиметр — это небольшой диагностический прибор, который измеряет уровень кислорода в крови и частоту пульса. Он помогает быстро оценить насыщен...

Больше никаких «мертвых» портов: Microsoft ужесточает требования к USB-C Если вы когда-либо подключали кабель USB Type-C в надежде вывести изображение на второй монитор, но ничего не происходило — вы не одиноки. Чаще всего...

Доллар завершил отскок, вернувшись к долгосрочному снижению Влияние на рынок:3Американский доллар укреплял важность поддержки, отскакивая в начале недели от уровней вблизи 98.7. Доллар выкупают из этой области...

Биткоин пятится назад, альткоины теряют кратно больше Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка снизилась на 2.2% за день и более чем на 4.6% за семь дней до уровня $3.34 трлн. Колебания Биткоин...

В Брянской области открыли современный военный госпиталь В Брянской области в рамках программы Министерства обороны по строительству, реконструкции и капитальному ремонту объектов военной медицины построен ...

Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим ег...

Буре о Викторе Тихонове: «Он дал мне путевку в жизнь. Человек видел на 10 лет вперед, кто станет его основными игроками. Тренер-новатор, легенда на все времена» Сегодня бывшему тренеру ЦСКА и сборной СССР исполнилось бы 95 лет. Во главе сборной он трижды выиграл Олимпиаду, 8 раз – чемпионат мира, а также Кубо...

Плющев о Ларионове в СКА: «Для него это работа на новом уровне. Байки про Боумэна уже не прокатят – нужны мощные истории про легенд Ленинграда или СССР» Новый совет директоров клуба из Санкт-Петербурга отправил в отставку Романа Ротенберга, возглавлявшего команду с января 2022 года. – Ларионов приходи...

Психология и педагогика дошкольного образования Дошкольное образование – это фундамент личности, период интенсивного формирования когнитивных, эмоциональных и социальных навыков. Психология и педаг...

Алина Зиннатуллина рассказала о трендах развития инфлюенс-рынка Основатель и генеральный директор продюсерского центра «Инсайт Люди» Алина Зиннатуллина дала эксклюзивные комментарии редакции Sostav о ключевых тенд...

С июня без согласия соседа на своём участке будет строго запрещено: новые правила для всех, у кого есть дача или участок С июня без согласия соседа на своём участке будет строго запрещено: новые правила для всех, у кого есть дача или участок Сегодня работают новые прави...

Всегда капаю уксус в воду при варке макарон: увидела у одного итальянского повара — получается вкуснее для карбонары Всегда капаю уксус в воду при варке макарон: увидела у одного итальянского повара — получается вкуснее для карбонарыДобавление половины чайной ложки ...

За роялем Дмитрий Маликов: Пресняков и Подольская сыграли вторую свадьбу Владимир Пресняков-младший и Наталья Подольская познакомились 20 лет назад. Осознав значительность такого срока, артисты решили устроить вторую свадь...

🧙‍♀ Гороскоп на сегодня, 6 июня, для всех знаков зодиака Сегодня 6 июня, и это день для тихих, но значимых перемен. Возможно, вы не сразу заметите сдвиг, но именно сегодня может начаться что-то новое &mdash...

Химчистка ковров: Искусство восстановления уюта и чистоты Ковер — это не просто декоративный элемент. Он играет важную роль в интерьере, создавая атмосферу тепла, уюта и комфорта. Однако с течением времени д...

mindmoney отзывы: Реальные истории успеха и трудностей в MindMoney MindMoney — международный брокер нового поколения MindMoney — это современный брокер, предлагающий своим клиентам доступ к широкому спектру финансовы...

Квалификация ЧМ-2026. Италия крупно проиграла Норвегии, Бельгия сыграла вничью с Северной Македонией, Хорватия забила 7 голов Гибралтару Сборная Италии потерпела крупное поражение от Норвегии (0:3), Бельгия поделила очки с Северной Македонией (1:1), Хорватия забила семь голов Гибралтар...

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...

Центры обработки данных увеличили расходы на 9,4 млрд долларов в крупнейшей сети США Растущие потребности центров обработки данных в энергии обуславливают напряженность в условиях спроса и предложения. Быстрое развитие центров обработ...

Представлена новая отечественная зарядная станция для отелей Ведущий российский производитель интеллектуальных приборов учёта и зарядной инфраструктуры «НАРТИС» (входит в промышленную Группу «НЭК») выпустил нов...

Фондовый рынок, Daily history за 5 июня 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -192.96 37554.49 -0.51 Hang Seng 252.94 23906.97 1.07 KOSPI 41.21 2812.05 1.49 ASX 200...

Валютный рынок, Daily history за 5 июня 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65039 0.22 EURJPY 164.229 0.77 EURUSD 1.14427 0.24 GBPJPY 194.821 0.73 GBPUSD 1.35735 0.17 NZDUSD 0...

Инвестиции в европейские центры обработки данных превысят 100 млрд евро к 2030 году Первый отчет EUDCA о состоянии рынка показывает, что европейская индустрия центров обработки данных привлечет стремительный рост инвестиций, несмотря...

Всё, что анонсировала Microsoft на мероприятии Xbox Games Showcase 2025 Подошло к концу ежегодное мероприятие Xbox Games Showcase 2025, в рамках которого Microsoft представила множество игр как от внутренних студий, так и...

Microsoft и ASUS анонсировали портативные игровые консоли ROG Xbox Ally и ROG Xbox Ally X Подошла к концу ежегодная презентация Xbox Games Showcase 2025, на которой представили не только множество новых проектов для платформы Xbox, но и по...

СК проверяет многоженца Ивана Сухова после обвинений дочери в сексуализированном насилии Многоженца и отца 30 детей Ивана Сухова проверяет Следственный комитет после того, как его старшая дочь Анна в эфире ток-шоу обвинила его в сексуализ...

Кристина Асмус, Александр Цыпкин, Ярослав Могильников и Рузиль Минекаев с женой на премьере фильма "Высокий сезон" В Москве прошла премьера сериала "Высокий сезон", и в кинотеатре "Художественный" собрались съёмочная группа и светские гости: первыми зрителями стал...

Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От ...

Фонд Юрия Лужкова поддержит грантом молодых инженеров и изобретателей на фестивале «АртПром» Фонд Юрия Лужкова примет участие в международном фестивале креативных технологий «АртПром» и предоставит премию в размере 300 тысяч рублей для поддер...

Россияне рассказали, сколько намерены потратить на развлечения на длинных выходных Треть россиян потратит на досуг до 5 тысяч рублей на длинных выходных. Такие результаты показало исследование Почта Банка, проведенное среди 3 тысяч ...

Годовая инфляция снова выросла Инфляция в России на неделе с 3 по 9 июня 2025 года составила 0,03% после 0,05% неделей ранее. В годовом выражении значение равнялось 9,71% (предыдущ...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...

Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...

Военный эксперт Дандыкин заявил о вынужденном приеме Украиной тел своих погибших Украина забирает тела своих военнослужащих под давлением Европы и других спонсоров, отказ принимать тела погибших создал бы дополнительные проблемы с...

Прилепин заявил, что покинувшие Россию во время кризиса недостойны внимания Внимание заслуживают только те, кто остается верен своей стране даже в самые трудные времена, а покинувшие Россию могут вернуться, но уже не будут в ...

Волонтеры «Газпромнефть-СМ» организовали экологический квест Автор фото: Ирина Фоткина В честь Дня эколога «Газпромнефть – смазочные материалы» совместно с администрацией Фрязино провели масштабный субботник. С...

Алина Зиннатуллина: как цифры и доверие формируют новый инфлюенс-маркетинг Инфлюенс-маркетинг продолжает укреплять свои позиции как один из самых динамично развивающихся сегментов рекламной индустрии. Основатель и генеральны...

Израиль задействовал около 50 истребителей в операции против Ирана Москва. 15 июня. INTERFAX.RU - Несколько десятков истребителей ВВС Израиля атаковали Иран в ночь на воскресенье, сообщает израильская армия (ЦАХАЛ)."...

Аэропорт Казани возобновил работу Москва. 15 июня. INTERFAX.RU - Введенные утром в воскресенье ограничения в аэропорту Казани сняты, сообщил представитель Росавиации."В аэропорту Каза...

Почему руководителю нужно уметь общаться Управленец — связующее звено между стратегией и исполнением. Без умения наладить контакт с командой, партнёрами и клиентами невозможна ни одна задача...

Как проходит плей офф в хоккее Плей офф в хоккее — это не просто финальный этап сезона. Это его кульминация. Здесь решается все: кто окажется в истории, а кто завершит сезон без ре...

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...

Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...

Тревожное расстройство: новейший подход к терапии Photo by Hailey Reed on Unsplash Всем знакомо чувство тревоги. Наш организм посылает сигнал, предупреждающий об опасности и призывающий принять необх...

Учёные создали киберэмбрионы с мягкими нейронными датчиками в развивающемся мозге Исследователи из Гарвардского университета внедрили гибкие электронные сетки в развивающийся мозг эмбрионов лягушек, аксолотлей и мышей. Эти мягкие д...

На МКС начнут искать первичные чёрные дыры Итальянские физики предложили использовать Международную космическую станцию для поиска первичных чёрных дыр — объектов, которые могли образова...

Фондовый рынок, Daily history за 13 июня 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 -338.84 37834.25 -0.89 Hang Seng -142.82 23892.56 -0.59 KOSPI -25.41 2894.62 -0.87 ASX...

Валютный рынок, Daily history за 13 июня 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.64871 -0.65 EURJPY 166.434 0.07 EURUSD 1.15472 -0.36 GBPJPY 195.572 0.09 GBPUSD 1.35684 -0.35 NZDUS...

Как подключить интернет и телевидение дома: простые шаги и советы Вы когда-нибудь задумывались, как правильно выбрать провайдера или подключить интернет и телевидение, чтобы всё работало как часы? Это кажется сложны...

Как быстро подготовить квартиру к сдаче в аренду? 1. Введение Подготовка квартиры к сдаче в аренду — важный этап, который напрямую влияет на скорость поиска арендаторов, а также размер арендной платы...

Крипторынок оказался ни защитным, ни рисковым пока Влияние на рынок:2Биткойн не смог извлечь выгоду из роста рисковых настроений на финансовых рынках. Соотношение американских акций и казначейских обл...

Швейцария может активней давить на франк для возвращения инфляции Влияние на рынок:3Опубликованные в понедельник данные отметили падение индекса цен производителей и импорта Швейцарии на 0.5% за май против ожидавшег...

24.kg: глава ТПП Киргизии потребовал особого статуса для киргизов в России Бывший премьер-министр республики Темир Сариев заявил на Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ), что его народ заслуживает этого. По...

Китайский маркетплейс Poizon начал доставлять товары в Россию через клона Известный китайский маркетплейс брендовой одежды и обуви Poizon долгое время был для россиян недоступен, как и многие другие заграничные магазины, пе...

Топ 10 самых влиятельных философов древности Философия древности заложила основы для понимания мира и человеческой природы. Эти мыслители задавали вопросы, которые остаются актуальными и сегодня...

Как безопасно купить автомобиль: особенности и этапы, плюсы обращения в DSS Group Покупка автомобиля – всегда радостное и в то же время волнительное событие, к реализации которого нужно подходить серьезно и основательно. Чтобы выбр...

Агата Муцениеце отреагировала на попытку Павла Прилучного привлечь её к уголовной ответственности 36-летняя Агата Муцениеце отреагировала на попытку ее бывшего мужа, 37-летнего Павла Прилучного, привлечь ее к уголовной ответственности. Ранее актер...

Татьяна Ким, Анастасия Волочкова и Мария Янковская ("Сигма-бой") выступили на ПМЭФ-2025 В Санкт-Петербурге завершается международный экономический форум (ПМЭФ). Вчера, накануне последнего дня события, и сегодня состоялся ряд мероприятий,...

Как сделать свои эмодзи в Телеграм: пошаговая инструкция Что такое эмодзи и зачем они нужныТребования к изображениямКак сделать свои эмодзи в ТГ: пошаговая инструкцияЧто такое эмодзи и зачем они нужныЭмодзи...

10 полезных устройств для молодых мам Радио- и видеоняня: «шестое чувство» на расстоянииДетский триммер: аккуратно и без стрессаИнфракрасный термометр: быстро, точно и без слезКоврик с да...

Губернатор Богомаз встретился с Патриархом Пока Александр Богомаз проводит малозначительные встречи и подписывает формальные соглашения на площадке Петербургского международного экономического...

Выпускница МИФИ создала программу для диагностики рака мозга Выпускница Инженерно-физического института биомедицины (ИФИБ) МИФИ Татьяна Кобякова разработала проект, который поможет в диагностике метастазов в го...

ИИ определяет ключевые наборы генов, вызывающие сложные заболевания Биофизики Северо-Западного университета разработали новый вычислительный инструмент для определения комбинаций генов, лежащих в основе таких сложных ...

Основатель Huawei заявил, что чипы все еще отстают от американских на «одно поколение» Чипы китайского технологического гиганта Huawei по-прежнему «отстают от американских на одно поколение», заявили государственные СМИ его основатель и...

Кэти Перри и Орландо Блум расстались после девяти лет отношений Кэти Перри и Орландо Блум расстались после девяти лет отношений, из которых пять лет они прожили вместе. О том, что на грандиозной свадьбе Джеффа Без...

Три платья невесты, Владимир Пресняков на сцене и локация в стиле Версаля: как Виктория Лопырёва, Елена Перминова и Ида Галич гуляли на свадьбе Ксении Бородиной Ведущая Ксения Бородина сыграла свадьбу с блогером Николаем Сердюковым, за которого она вышла замуж в начале июня. На масштабном торжестве на вилле V...

Анастасия Миронова встречается с рэпером Navai Анастасию Миронову заподозрили в романе с рэпером Navai (настоящее имя — Наваи Бакиров). Предполагаемую пару заметили вместе на дне рождения певицы А...

Бывший директор ГМИИ им. А. С. Пушкина Елизавета Лихачёва стала лицом новой коллекции ювелирного бренда Dzhanelli Экс-директор ГМИИ им. А. С. Пушкина Елизавета Лихачёва стала лицом новой коллекции ювелирного бренда Dzhanelli под названием "Гедонизм". В объективе ...

На Брянщине проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств С 23 по 29 июня 2025 года в России проводится комплекс мероприятий, направленных на предотвращение употребления наркотиков, приуроченная к Международ...

Комфорт с первого дня: в каких условиях будут учиться студенты нового колледжа «Логос» Современная инфраструктура, комфортное проживание и насыщенная студенческая жизнь – колледж «Логос», строящийся по программе «Профессионалитет», откр...

Нейросеть вычислила будущее в России по итогам трёх лет планов на ПМЭФ В ходе Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2025), прошедшего с 18 по 20 июня, искусственный интеллект (ИИ) стал центральной тем...

Поддержание водного баланса и не только: как обеспечить собаке безопасность в сильную жару Доктор Виктория Филлипс, менеджер ветеринарного врача в Dogs Trust, говорит, что собаки почти на 100% полагаются на тяжёлое дыхание для снижения темп...

Алексей Кузовкин: ИИ дополняет традиционные системы защиты в борьбе с кибератаками Каждые 39 секунд в мире происходит кибератака. Финансовые потери от преступлений в сети исчисляются триллионами долларов, а масштабы угроз растут: от...

На Пятом канале акция «День добрых дел» для юной Алексии ПОЖЕРТВОВАТЬ День добрых дел на Пятом канале, и сегодня наша помощь нужна 14-летней Алексии. У нее врожденный порок сердца, из-за которого возникает ...

Семнадцать лет тюрьмы: криминальный след актеров «Великолепного века» Турецкий сериал «Великолепный век» славится своей эстетикой и насыщенностью драматических событий. Зрителей захватывают исторические сюже...

Забота о здоровье в надёжных руках Современный ритм жизни требует внимательного отношения к себе. Выбор медицинского учреждения становится ключевым решением. Важно найти место, где про...

Стоматологическая клиника «iZub.ru»: профессиональная стоматология в Москве Стоматология — одна из самых востребованных областей в медицине. Ведь проблемы с зубами возникают практически у всех людей, причём вне зависимости от...

Испанский математик и Google DeepMind приблизились к решению одной из семи задач тысячелетия Группа во главе с испанским математиком Хавьером Гомесом Серрано работает над доказательством регулярности решений уравнений Навье Стокса — фун...

$100 миллионов на спасение ИИ от коммерциализации: новый институт обещает независимые исследования Энди Конвински, учёный в области компьютерных наук и соучредитель Databricks и Perplexity, объявил о создании Laude Institute — нового исследов...

TECNO запускает в России новый смартфон POVA 7 Neo с аккумулятором 7000 мАч и улучшенной навигацией Бренд смартфонов и персональных устройств TECNO объявил о старте продаж TECNO POVA 7 Neo в России. Это базовая модель новой серии POVA 7, которая явл...

Обзор Bluetooth-адаптера Creative BT-W6 Появление на рынке Bluetooth-адаптера Creative BT-W6 связано с существованием гарнитур с поддержкой кодека aptX Lossless. Этот Bluetooth-кодек от Qua...

Цены на нефть растут на фоне падения запасов нефти в долларах и США Нефть выросла в среду на фоне ослабления доллара, сокращения запасов сырой нефти в США и того, что Великобритания одобрила еще одну вакцину от корона...

10 лет на термоядерном двигателе или 7 лет на солнечном парусе? Учёные предлагают экспедицию к Седне на краю Солнечной системы Учёные из Политехнического университета Бари предложили отправить космический аппарат к Седне — одному из самых отдалённых и малоизученных объе...

Охота на DeepSeek не прекращается: Германия требует удалить чат-бот из магазинов приложений Apple и Google Комиссар по защите данных Германии обратилась к Apple и Google с требованием удалить приложение DeepSeek из магазинов приложений в стране из-за опасе...

Исправление ошибок в бухгалтерском учете Ведение бухгалтерии — дело тонкое и ответственное: даже опытные специалисты иногда допускают огрехи. Главное — не игнорировать ошибку, а устранить её...

В Бежицком районе Брянска начал работу фестиваль кавер-групп+ Межрегиональный фестиваль кавер-групп+ в Брянске сегодня, 29 июня. Одно из самых масштабных музыкальных событий этого лета проходит в Майском парке. ...

В Брянске торжественно отметили День партизан и подпольщиков День партизан и подпольщиков отмечают в Брянске, как и по всей России, сегодня, 29 июня. В областном центре состоялось торжественное мероприятие. На ...

Данные пациентов психиатров соберут в одну базу — получит ли её МВД? В мае 2025 года правительство утвердило новое Положение о создании Федерального реестра лиц с «отдельными заболеваниями». Он охватит пациентов с 12 т...

Работающим россиянам с детьми будут назначать новые ежегодные выплаты Новую меру господдержки анонсировал председатель правительства РФ Михаил Мишустин. По его словам, мера затронет родителей, у которых двое и более дет...

Новостройки в Орле: как выбрать Покупка квартиры в новостройке Орла — важный шаг. Город активно развивается, появляются новые жилые комплексы с разным уровнем комфортности и инфраст...

Дропперам — тюрьмы, россиянам — сниженные лимиты. Дайджест событий рынка карт за июнь Национальная система платежных карт (НСПК) собирается контролировать долю дропперских счетов в банке и процент мошеннических операций в Системе быстр...

РЖД расширили программу лояльности. Какие бонусы теперь получают пассажиры «Российские железные дороги» расширили программу лояльности «РЖД Бонус». Как сообщила пресс-служба компании, теперь пассажирам доступны новые уровни ...

Замдиректора Брянского филиала Сеченовского университета Екатерина Карпенко: Наш филиал — это часть ведущего медицинского вуза страны В Брянске готовится к открытию первый в России филиал Сеченовского университета. Накануне этого события мы побеседовали с заместителем директора Брян...

В Брянске прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню ветеранов боевых действий 1 июля у мемориале «Круговая оборона» Брянска прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню ветеранов боевых действий. В возложении цветов к бюст...

Фондовый рынок, Daily history за 30 июня 2025 г. Индекс Изменение, пункты Цена закрытия Изменение, % NIKKEI 225 336.6 40487.39 0.84 Hang Seng -211.87 24072.28 -0.87 KOSPI 15.76 3071.7 0.52 ASX 200 2...

Валютный рынок, Daily history за 30 июня 2025 г. Валютная пара Цена закрытия Изменение, % AUDUSD 0.65781 0.72 EURJPY 169.696 0.19 EURUSD 1.17809 0.44 GBPJPY 197.685 -0.22 GBPUSD 1.37279 0.09 NZDUSD ...

«Газпромнефть-СМ» расширяет поддержку промышленности Красноярского края Автор фото: Стоян Васев «Газпром нефть» и правительство Красноярского края договорились о расширении сотрудничества в сфере поставок моторных и индус...

Эксперты рассказали о роли России при формировании БРИКС нового миропорядка Развитие БРИКС разрушает миф об изоляции России. Москва играет ведущую роль в объединении, которое становится важнейшей экономической платформой в ми...

Глава совета судей заявил о росте социальной направленности судебной системы России Председатель совета судей России Виктор Момотов выделил гуманизацию уголовного законодательства и усиление процессуальных гарантий для слабых сторон ...

Тревожное будущее уже наступило: ChatGPT «ворует» трафик у новостных сайтов. Сэм Альтман предсказывает исчезновение целых категорий рабочих мест По данным отчета компании Similarweb, занимающейся анализом цифрового рынка, число переходов с ChatGPT на страницы новостных изданий растет, однако э...

CoreWeave запускает сверхмощные серверы Blackwell от Nvidia при поддержке Dell CoreWeave, один из лидеров среди облачных провайдеров для ИИ, впервые внедрил в свои дата-центры серверные стойки Dell с новейшими чипами Nvidia Blac...

На территории Брянской области пройдет Всероссийская Неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи С 7 по 13 июля 2025 года на территории Брянской области проводится Всероссийская неделя правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи. Всероссий...

Торжество, посвященное Дню образования Брянской области, прошло в Брянске Сегодня, 4 июля, в Брянске в Хрустальном зале регионального правительства прошла торжественная церемония, посвященная Дню образования Брянской област...